Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e...
Saiba maisO método desenvolvido por Joseph Pilates prioriza os movimentos realizados sem...
Saiba maisA intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.